Category: हेल्थ

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं यौगिक जीवनशैली

स्वस्थ व सेहतमंद बने रहने के लिए सुबह से शाम तक आपकी जीवनशैली भी बहुत मायने रखती है। सुबह से लेकर शाम तक की सभी गतिविधियां अगर योग के अनुसार…

कृत्रिम तरीके से संभव होगा याद्दाश्त को बढ़ाना

तमाम तरह के तनावों को झेलते हुए मानव मस्तिष्क अनेक उलझनों का सामना करता रहता है। इसका असर उसकी याद्दाश्त क्षमता पर भी पड़ रहा है। हाल ही में किए…

हानिकारक भी हो सकते हैं फल-सब्जियों के बीज

फल और सब्जियों के बीजों में ऐसे कई पौष्टिक तत्व मिलते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इन बीजों के सेवन से कई रोगों से खुद को दूर…

तनाव से लेकर ब्लड शुगर की समस्या तक दूर करता है अश्वगंधा

अश्वगंधा आपके स्वास्थ्य के लिए कई औषधीय गुणों से भरपूर है। इसके पौधे की जड़ में चिकित्सीय लाभ होते हैं और यह तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव डालता है। यही…

शिशुओं के लिए ज्यादा खतरनाक है लंबा सफर

अधिकतर माता-पिता सफर करते समय अपने बच्चे को कार में सीट बेल्ट बांधकर लंबे समय तक बिठाए रखते हैं, जो कि बिल्कुल सही नहीं है। एक सर्वे में पता चला…

बेल्ट बांधते वक्त आप भी तो नहीं करते गलतियां

तोंद पर पैंट टिकी रहे, इसके लिए कई लोग बहुत टाइट बेल्ट पहनते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेल्ट बांधने की यह आदत खतरनाक साबित हो सकती है। फैशन…

कई किस्म के होते हैं सिरदर्द

उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक दुनियाभर में 7.2 अरब से ज्यादा लोग जिंदगी में कभी न कभी सिरदर्द की परेशानी का सामना करते हैं। दुनिया की आधी वयस्क आबादी साल में…

पेट की चर्बी को तेजी से कम करेंगी ये 5 चीजें

छरहरा दिखना और चुस्त-दुरुस्त रहना सब चाहते हैं, लेकिन आजकल की व्यस्त जीवनशैली आपके इस छोटे से ख्वाब को पूरा होने नहीं देती। अनियमित आहार, भागदौड़ भरी जिंदगी और घंटों…

रेबीज: 72 घंटे बाद नहीं होता इंजेक्शन का असर

रेबीज एक ऐसा वायरल इंफेक्शन है, जो आमतौर पर संक्रमित जानवरों के काटने से फैलता है। रेबीज एक जानलेवा रोग है जिसके लक्षण बहुत देर में नजर आते हैं। अगर…