घंटों तक कंप्यूटर-लैपटॉप के सामने बैठे रहने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। सबसे बड़ी समस्या है कंधे जाम होने की। ऑफिस कार्य करने वाले युवाओं में तेजी से ये बीमारी बढ़ रही है।

कंधे का दर्द
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