हाड़कंपाने वाली ठंड में जरा सी असावधानी से लोग हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रॉक और ब्रेन हेमरेज के शिकार हो रहे हैं। इसकी वजह से न सिर्फ सरकारी बल्कि निजी अस्पतालों में भी रोगियों की संख्या बढ़ गई है। मेडिकल कॉलेज में बृहस्पतिवार को हार्ट अटैक के करीब 17 और ब्रेन स्ट्रॉक व हेमरेज के 12 रोगियों को भर्ती किया गया।
डॉक्टरों ने बताया कि सर्दी की वजह से लोगों का पानी पीना कम हो जाता है। इसकी वजह से शरीर डिहाइड्रेट (पानी की कमी) हो जाता है। इससे खून गाढ़ा हो जाता है। ऊपर से ठंड की वजह से नसें सिकुड़ जाती हैं। इससे दिल पर दबाव बढ़ने से रक्तचाप बढ़ता है। इससे हार्ट अटैक की आशंका काफी बढ़ जाती है। बृहस्पतिवार को मेडिकल कॉलेज में हार्ट अटैक के छह और निजी अस्पतालों में करीब 11 रोगियों को भर्ती किया गया। वहीं, रक्तचाप के बढ़ने से ब्रेन हेमरेज और ब्रेन स्ट्रॉक के रोगियों की संख्या भी बढ़ गई है। मेडिकल कॉलेज में छह और निजी अस्पतालों में छह रोगियों को भर्ती किया गया।
सिर-कान ढककर ही निकलें घर से
चिकित्सक डॉ. अक्षय सिंह ने बताया कि सर्दी के मौसम में उम्रदराज ही नहीं, युवा भी सावधानी बरतें। सुबह के समय सैर करने वाले जब तक सूरज न निकले, घर में ही योगाभ्यास करें। बाहर निकले तो सिर व कान ढककर निकलें।बिना प्यास के भी एक से डेढ़ घंटे के अंतराल में गुनगुना पानी पीते रहें ताकि रक्त गाढ़ा न हो। ज्यादा वसायुक्त खाना खाने से परहेज करें। सुपाच्य भोजन पर ही फोकस करें। गरिष्ठ भोजन से गैस अथवा अपच की दिक्कत होने ने घबराहट हो सकती है।