मुजफ्फरनगर। (Muzaffarnagar) ।21 जून को मुज़फ्फरनगर स्थित कमला फार्म हाउस में आयोजित हुआ एक ऐसा आयोजन, जिसने योग की शक्ति और उसके सामूहिक प्रभाव को दर्शाया। भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में आयोजित इस 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में करीब 400 योग साधकों ने भाग लिया। इस कार्यक्रम की शुरुआत हुई केंद्र प्रमुख विनय कुमार वर्मा द्वारा गहरे, लंबे श्वसन अभ्यास, तीन बार ओम् का उच्चारण और गायत्री मंत्र के भावार्थ के साथ।
मान्य अतिथियों ने दीप जलाकर कार्यक्रम की शुरुआत की
मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित थे पूर्व विधायक श्री अशोक कंसल एवं एसडी मार्केट एसोसिएशन के प्रधान श्री नामदेव। दोनों अतिथियों ने सरस्वती देवी और भारतीय योग संस्थान के संस्थापक स्वर्गीय श्री प्रकाश लाल जी के चित्र पर माल्यार्पण कर दीप प्रज्वलित किया। इस अवसर पर श्रीमती मंजू कंसल ने अन्य महिलाओं के साथ मधुर सरस्वती वंदना प्रस्तुत की।
योग क्रियाएं: शरीर, मन और आत्मा का सामंजस्य
कार्यक्रम में विभिन्न योगासनों और क्रियाओं का संचालन विभिन्न प्रशिक्षकों द्वारा किया गया:
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गजेंद्र राणा ने खड़े होकर किए जाने वाले योग क्रियाएं कराईं।
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श्रीमती कुसुम सिंघल ने अन्य खड़े आसनों का अभ्यास कराया।
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श्रीमती प्रमिला गिरधर, महिला क्षेत्रीय प्रधान ने बैठकर किए जाने वाले भद्रासन, वज्रासन, अर्ध ऊष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशक आसन भाग 2, उत्तानपाद, मंडूकासन, वक्रासन आदि सिखाए।
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श्री प्रेम सिंह राणा, जिला मंत्री ने पेट के बल किए जाने वाले मकरासन, भुजंगासन सहित कई आसनों का अत्यंत आकर्षक प्रदर्शन किया।
हंसी भी है योग का हिस्सा
अंकित नामदेव ने जब हास्य आसनों का संचालन किया, तो पूरा परिसर हँसी की गूंज से भर उठा। उनके द्वारा कराए गए हास्य योग ने यह साबित कर दिया कि स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ आसान ही नहीं, हँसना भी उतना ही जरूरी है।
प्राणायाम से मन और प्राण का संतुलन
श्रीमती सुनीता सैनी, महिला जिला प्रधान ने प्रमुख प्राणायाम जैसे अनुलोम विलोम, कपालभाति, शीतली, भ्रामरी का अभ्यास कराया। साथ ही, श्रीमती रेखा शर्मा एवं सुमन मित्तल ने योग गीतों के माध्यम से सभी श्रोताओं का मन मोह लिया।
प्रेरणादायक संकल्प और पुरस्कारों की झड़ी
कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे जिला प्रधान श्री सुभाष गुप्ता ने सभी योग साधकों से संकल्प पाठ कराया कि वे नियमित योग क्लास में आकर खुद को स्वस्थ रखेंगे और दूसरों को भी योग के लिए प्रेरित करेंगे। योगाचार्य श्री ज्ञानचंद अरोड़ा ने योग प्रेरणा पर सारगर्भित प्रकाश डाला।
वजन घटाने वालों का हुआ सम्मान
दैनिक जागरण की मोटापा निवारण मुहिम के तहत श्री इंद्रपाल सिंह मलिक, एडवोकेट को तीन माह में 5 किलो वजन कम करने पर सम्मानित किया गया। उनके अलावा अन्य योग साधकों को भी, जिन्होंने योग के माध्यम से वजन घटाया, मंच पर सम्मान मिला।
भव्य आयोजन में इन सभी ने निभाई अहम भूमिका
इस सफल आयोजन के लिए विशेष धन्यवाद दिया गया केंद्र प्रमुख विनय कुमार वर्मा, धर्मवीर पाल, शशिकांत गुप्ता, अजय मित्तल, डॉ. प्रमोद कुमार, डॉ. जय कुमार शर्मा, नरेंद्र सिंह एडवोकेट, श्याम पाल, महेश बालियान, रतन पाल, राकेश शर्मा (पूर्व प्रशासनिक अधिकारी), राकेश खुराना, सुरेंद्र सिंह, अंकित नामदेव, मनोज त्यागी, सत्य प्रकाश धीमान, महिपाल धीमान, रेखा शर्मा, सुमन मित्तल, रेनू तायल, विनीत मित्तल, प्रमिला राय, सुधा गर्ग, अलका सैनी, रेनू गुप्ता, प्रीति शर्मा, राजेश देवी पाल, शशि जैन, साधना गुप्ता, सुमन चौधरी, मधु गर्ग, ममता शर्मा, संतोष देवी, मोनिका त्यागी, और बॉबी गोयल को।
प्रधानमंत्री मोदी के आह्वान पर विश्व भर में योग दिवस की गूंज
यह आयोजन प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी के आह्वान और योग को वैश्विक मंच पर ले जाने के विज़न का परिणाम है। योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला है। यह हमें बताता है कि दिनचर्या कैसी होनी चाहिए, ताकि शरीर और मन दोनों रोगमुक्त रहें।
कार्यक्रम का समापन हुआ शांतिपाठ और प्रसाद वितरण के साथ
प्रोफेसर आर.के. गर्ग ने शांतिपाठ कराकर कार्यक्रम का आध्यात्मिक समापन किया। इसके उपरांत सभी उपस्थित साधकों को प्रसाद वितरण हुआ, जिसने कार्यक्रम को एक सुंदर पूर्णता प्रदान की।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के इस भव्य आयोजन ने मुज़फ्फरनगर की धरती पर एक बार फिर साबित कर दिया कि भारत की योग संस्कृति आज भी जीवंत है। योग न केवल शरीर को स्वस्थ करता है, बल्कि समाज और राष्ट्र को भी मजबूत बनाता है। आइए हम सब मिलकर इस मुहिम का हिस्सा बनें और योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं।