धुप से बचाव के लिए चुनरी ओढ़कर गुजरतीं युवतियां
अमेठी सिटी। जून माह में गर्मी से राहत नहीं मिल रही है। रविवार दोपहर तापमान बढ़कर 46 डिग्री तक पहुंच गया। तपिश और लू ने लोगों को बेहाल कर दिया। गर्म दक्षिणी-पश्चिमी हवाएं भी बदन को झुलसाती रहीं। अवकाश होने के कारण लोग घर में रहे, लेकिन बिजली की कटौती ने परेशान किया। रविवार को तापमान में वृद्धि हुई और पारा 46 डिग्री तक पहुंच गया। सुबह से निकली तेज धूप और 6.2 किलोमीटर प्रति घंटा की रफ्तार से चली दक्षिणी- पश्चिमी गर्म हवाओं से लोगों का निकलना दुश्वार हो गया। चेहरे और शरीर कपड़ों से ढका होने के बावजूद धूप की तपिश शरीर को झुलसाती रही। बाजारों व प्रमुख मार्गों पर सन्नाटा पसरा रहा। ग्रामीण क्षेत्रों में लोग गर्मी से बचने के लिए घर से निकलकर बागों में दिन गुजारने को मजबूर रहे।इनसेट
ताजा व संतुलित और पौष्टिक आहार लें
गर्मी की तल्खी के कारण लू लगने व मौसमी बीमारियों से मरीजों की संख्या में भी बढ़ोतरी होने लगी है। गौरीगंज सीएचसी अधीक्षक डॉ. राजीव सौरभ ने बताया कि तेज धूप से लोगों को बचना चाहिए। संभव हो तो सुबह 10 से दोपहर तीन बजे के बीच धूप में न निकलें। यदि किसी जरूरी काम से निकल भी रहे हैं तो सिर ढककर निकलें। पानी समय-समय पर पीते रहें। इस समय ताजा, संतुलित और पौष्टिक आहार लें। रात के समय हल्का भोजन करें। पेय पदार्थों का अधिक सेवन अधिक करें। पना, लस्सी, छाछ, जूस, नींबू पानी, तरबूज, ककड़ी व खीरा का सेवन करें।
आचार्य नरेंद्रदेव कृषि एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय कुमारगंज अयोध्या के मौसम वैज्ञानिक अमरनाथ मिश्र ने बताया कि रविवार को जिले का अधिकतम तापमान 46.0 व न्यूनतम 30.0 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। आगामी 24 घंटे मौसम शुष्क बने रहने एवं हवा सामान्य गति से पश्चिमी चलने की संभावना है। अधिकतम व न्यूनतम तापमान सामान्य से अधिक रहने की संभावना के दृष्टिगत अभी लू जैसी स्थितियों से निजात मिलने की संभावना नहीं है। कहा कि अभी गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद नहीं है।